100.2.15~規律作息

親愛的孩子們：

開學已經第二天囉~
不曉得你（妳）回復規律的作息了沒？

今天看了大家的新學期新目標，
大部分的人都想要在課業上追求進步，
我想，除了你們自己提出的方式（例如：課後複習、減少看電視、玩電腦時間）以外，
規律的作息是很重要的，
平常的上課日可以開始試著幫自己規劃一下回家後的時間
可以在一週開始之前，簡單地做個計畫，
告訴自己，這一週希望達成什麼樣的目標，
而這個目標是以自己的能力可以達到的！
達到後，對自己來說是一種成就感的累積
每一個禮拜都累積一點成就感，
長久下來，你會很認真的發現：自己進步了！

所以，持之以恆是老師想要跟你們分享的~
朝自己的目標好好邁進吧~