親愛的孩子們:
暑假轉眼就過,恭喜各位成為六年四班的一員
開學前老師有幾件事情提醒大家
- 暑假作業,請儘速完成
- 恢復正常作息、早睡早起,來學校前記得吃早餐
- 有空翻翻五年級課本,看自己還記得哪些內容
- 教室換到四樓拉!!!別跑錯變四年級的小孩唷~
- 六年級,代表是成熟穩重的年級,常規可是老師會要求的喔!
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最重要的,是開學前,面臨著來勢洶洶的新流感
熱心的承孝媽媽寄來參考的資訊
這是天下雜誌轉錄出來的關鍵七招,提供給爸爸媽媽及孩子們當作參考
提醒大家,若有身體不適,寧可請假看醫生、在家好好的休息,健康才是最重要的喔!
避免新流感,個人防護七大招:
1. 不去人潮聚集、空氣密閉的場所
(1) 避免或減少去醫院探訪病人。
(2) 在室內打開窗戶,保持通風良好。
2. 勤洗手
(1) 用肥皂或酒精60%以上的乾洗手液。
(2) 完整的洗手應花上唱兩次生日快樂歌的時間。
3. 少摳鼻、不揉眼
4. 正確使用口罩
(1) 一般棉布口罩、紙口罩、外科口罩即可,不必用到N95。(N95主要防範類似結核病無遠弗屆的空氣傳染,或醫護人員近距離接觸病患)
(2) 與生病的人接觸後,立刻丟掉口罩並洗手。
(3) 紙口罩只能使用一次,布口罩每次使用後需清潔。
5. 出現不適症狀,儘速就醫
(1) 不適症狀包括:發燒、打噴嚏、流鼻水、打寒顫、肌肉酸痛。
(2) 如確定為新流感,48小時內投藥可降低演變為重症。
6. 居家防護以沸水擦物拖地
(1) 大部分的病毒都怕熱。
(2) 也可用5~6%含氯漂白水(約4個寶特瓶蓋量)+清水5公升(約寶特瓶4瓶量),擦拭地板、門把、桌椅、洗手台、馬桶等處,靜置5~10分鐘,再使用清水沖洗。
7. 出國的人特別注意
(1) 盡可能不到世界衛生組織發布的感染區。
(2) 一定得出國,盡可能不到人口聚集處、醫院。
(3) 回國後如有症狀,儘速就醫並告訴醫生去過之處。
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